【無理は禁物】週5で働けないのは甘えではない｜フルタイム以外の働き方も紹介【Web系がおすすめ】

こんなお悩みを解決できる記事を書きました！

「週5で働くのが辛い…」

「毎日働けない自分は甘えているんだろうか…」

色々な理由で週5働けない、フルタイムの働き方がしんどい人はいますよね。

結論からいうと、週5で働けなくても決して甘えではありません。

今の時代、多様な働き方が認められていて、フルタイム以外の選択肢がいくらでもあるので、週5にこだわる必要はないです。

実際、僕の妻も3歳の息子を育てて家事をしながら仕事をしていましたが、週5のフルタイムで働くのはかなり大変でした。

しかし週5で働くのを辞めて在宅でWeb系の仕事を始めた結果、ワークライフバランスを整えられるようになり、今では充実した生活を送れています。

本記事を読めば、週5で働けないのが決して「甘え」ではない理由が分かり、週5で働く辛さから解放されますよ。

週5で働けないのは「甘え」ではない理由5選

週5で働けないのが「甘え」ではない理由は下記の5つです。

それぞれ解説していきますね！

理由1.週5で働く正社員だけがすべてではないから

週5で働けないのが「甘え」ではない理由の1つ目は、正社員という働き方がすべてではないこと。

職種や会社を気にしないなら、正社員という働き方にこだわる必要はありません。

厚生労働省の2023年のデータによれば、働く人のうち3割強が非正規雇用（パートやアルバイト、派遣など）です。

引用：2023年度第１回雇用政策研究会（参考資料集）-厚生労働省

今の時代、正社員以外にもパートや派遣、フリーランスなど、いろんな働き方があります。

勤務時間や日数を自分の生活リズムや欲しい収入に合わせて選ぶことができるんです。

週5以外の働き方も、まったく甘えではないですよ！

理由2.体力面・精神面に課題があるから

週5で働けないのが「甘え」ではない理由の2つ目は、体力面や精神面に課題があること。

体力面・精神面に課題があるなら、勤務時間を減らすのは正しい選択です。

たとえば、毎日働くのが負担になると下記のような問題が起こります。

長く働くのが体力的に辛かったり、毎日働くと精神的に不安定になったりしてしまう場合は、心身の健康を優先させましょう。

体調不良が続いて辛い場合は、病院に行って診断書をもらい、診断書を会社に提出していきましょう。

診断書を提出して真摯に説明すれば、休職or時短勤務の許可が下りるはずです。

働き方の参考にしてみてください！

理由3.もともとの体質や病気があるから

週5で働けないのが「甘え」ではない理由の3つ目は、もともとの体質や病気があること。

下記のような人は、週5のフルタイムが適していない可能性があります。

短時間集中の仕事や、作業系の仕事で能力を発揮できる人もいます。

自分にあった働き方をするのは決して甘えではなく、適切な選択ですよ。

自分の体質や病気をしっかり伝えた上で、得意分野と苦手分野を説明していきましょう。

しっかり説明すれば、あなたの長所を活かせる仕事を任せてくれるようになりますよ！

理由4.共働きや子持ちの主婦には家事の時間が必要だから

週5で働けないのが「甘え」ではない理由の4つ目は、共働きや子持ちの主婦には家事の時間が必要なこと。

共働きの場合は専業主婦や主夫がいる家庭と違い、仕事をしながら家事をする時間をつくっていかなければなりません。

労働政策研究・研修機構によれば、共働き世帯の割合は、全体の約7割です。

出典：独立行政法人　労働政策研究・研修機構

共働きをしながら家事をこなすのは、夫婦の協力があっても簡単ではありません。

しかし、週5フルタイム勤務を辞め、勤務時間を選んだり短くしたりすれば、家事を十分にこなす時間を作れます。

家族のために週5フルタイム以外の働き方をするのは、甘えではありませんよ！

理由5.社会人時代のトラウマがあるから

週5で働けないのが「甘え」ではない理由の5つ目は、社会人時代のトラウマがあること。

下記のような経験がある人は週5で働くよりも、まずは自分に合った環境を探すのが先決です。

社会人復帰の第一歩として、最初は短時間の仕事から始めても良いでしょう。

次の見出しから「週5で働くのがしんどいときの対処法4つ」を紹介していきます。

キャリアプランの参考にしてみてください！

週5で働くのがしんどいときの対処法3つ

週5で働くのがしんどいときの対処法を3つ紹介します。

順番に解説していきます！

1.会社の仕事は定時までと割り切る

週5で働くのがしんどいときの対処法1つ目は、会社の仕事は定時までと割り切ること。

毎日残業をしていると、体力的にも精神的にもコンディションが悪くなり、仕事が終わらない悪循環になってしまいます。

仕事は定時まで！と割り切ってみると仕事にメリハリが出て、結果的に仕事が効率的に進められますよ。

自分の業務がきちんと終わらせられているのなら、他の人に合わせて残業をする必要はありません。

自分の役割を責任持って果たしていれば、自然と周りの理解も得られていきますよ！

2.職場に近い場所に引っ越す

週5で働くのがしんどいときの対処法2つ目は、職場に近い場所に引っ越すこと。

通勤時間で毎日の時間が削られているなら、職場近くに引っ越せば自由な時間が増えます。

たとえば片道の通勤時間が15分短くなれば、1日あたり30分も自分の時間ができますよね。

週5で働いているなら、1週間あたり30分×5日＝150分（2時間半）も時間ができます。

毎日の通勤時間が辛いなら、職場近くに引っ越すのも検討してみましょう。

3.副業を始めてみる

週5で働くのがしんどいときの対処法3つ目は、副業を始めてみること。

今すぐ転職は難しくても、副業でスキルを身につければ転職の幅が広がります。

たとえばWeb系の仕事なら副業も始めやすく、いずれ在宅可能な会社への転職も可能です。

今の会社をすぐに辞められないときは、まずは副業を始めるのも検討してみましょう。

副業の始め方に興味がある人は副業Webライターの始め方｜初心者から月5万円稼ぐまでの完全ロードマップで解説しているので、よければ読んでみてくださいね！

オススメ！

副業Webライターの始め方｜初心者から月5万円稼ぐまでの完全ロードマップ

こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 副業でWebライターを始めたい！と思っても、何から始めたらいいのか分かりにくいですよね。 僕も最初は色んなサイトや案件がありすぎて、悩んでいるうちに1ヶ月く ...

甘えじゃない！週5フルタイムで働けない場合の選択肢3選

週5で働けないときの選択肢を3つ紹介します。

順番に解説していきますね。

選択肢1.勤務条件を見直す

週5で働くのがしんどいときの選択肢1つ目は、勤務条件を見直すこと。

会社の制度によっては、勤務日や日数、1日の勤務時間を減らせる可能性があります。

厚生労働省の統計によれば、1日の定時や勤務時間を固定しない、フレックス制度を採用している企業は約1割です。

また、以下の表のように1ヶ月や1年単位など、時期に合わせて労働時間を調節できる「変形労働時間制」を採用している企業もあります。

出典：厚生労働省　令和４年就労条件総合調査の概況

転職をしなくても働き方が変えられる可能性があるので、まずは勤務条件を見直してみましょう！

選択肢2.在宅でできる仕事を探す

週5で働けないときの選択肢2つ目は、在宅でできる仕事を探すこと。

在宅の仕事であれば、家事をしながらでも仕事が可能です。

たとえば急に雨が降ってきたときに洗濯物を取りこめたり、子どもが熱を出したときに様子を見ながら作業できたりします。

また通勤に時間を取られないというメリットもあるので、自分の時間を作りやすいです。

週5で仕事に行くのが難しい場合は、在宅でできる仕事を探すといいですよ。

選択肢3.Webライターやインスタグラム運用などWeb系の仕事を探す

週5で働けないときの選択肢3つ目は、Webライターやインスタグラム運用などWeb系の仕事を探すこと。

Web系の仕事であれば、まとまった時間が取れなくてもスキマ時間に仕事ができます。

基本的にPC作業かつ在宅で完結する仕事が多いので、家事をしながら仕事をしたい人にも向いています。

特に、Webライターの仕事は経験がなくても初心者から始められるのでおすすめです。

Webライターや副業に興味がある人は副業Webライターの始め方｜初心者から月5万円稼ぐまでの完全ロードマップで解説しているので、よければ読んでみてくださいね！

オススメ！

副業Webライターの始め方｜初心者から月5万円稼ぐまでの完全ロードマップ

こんなお悩みを解決できる記事を書きました！ 副業でWebライターを始めたい！と思っても、何から始めたらいいのか分かりにくいですよね。 僕も最初は色んなサイトや案件がありすぎて、悩んでいるうちに1ヶ月く ...